Friday, July 20, 2012

7 PERKARA JANGAN DILAKUKAN SELEPAS MAKAN

Assalamualaikum. Kadang-kadang,terlalu banyak mitos dan teori yang kita ikut dan amalkan dalam kehidupan seharian. Adaalanya aku rasa tak masuk akal pun ada,tapi nak buat macam dah orang tua cakap,jangan melawan. Tapi kadang-kadang ada juga yang betul dari segi sainsnya. Apa yang aku akan senaraikan ni adalah beberapa perkara yang kita tidak digalakkan untuk buat. Kalau nak buat juga dan masih degil,terpulanglah ye,tak salah pun tapi kesannya korang tanggunglah sendiri ye sahabat.


1. Jangan merokok - Pengalaman para ahli membuktikan bahawa merokok selepas makan setanding dengan merokok 10 batang rokok (peluang terkena kanser, tinggi).

2. Jangan memakan buah-buahan dengan segera - Memakan buah-buahan dengan segera setelah makan akan menyebabkan perut kembung. Kerana itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum teh, kerana dedaunan the asam yang sangat tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita makan menjadi keras dengan demikian susah untuk dicerna.

4. Jangan melonggarkan tali pinggang anda - Melonggarkan tali pinggang selepas makan akan dengan mudah menyebabkan usus pencernaan terbelit / melilit dan tersumbat.

5. Jangan mandi - Mandi akan menyebabkan aliran darah meningktat ke bahagian tangan kaki dan badan, dengan demikian banyaknya darah disekitar perut akan berkurang. Ini akan melemahkan sistem pencernaan didalam perut kita.

6. Jangan terpedaya - Orang selalu berkata bahawa selepas makan berjalan 100 langkah akan membuat kamu hidup sampai 99 tahun. Kenyataannya ini tidak benar. Berjalan setelah makan akan menyebabkan sistem pencernaan menjadi tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan.

7. Jangan terus tidur - Makanan yang kita makan tidak akan mampu dicerna dengan sempurna. Sehingga boleh menyebabkan radang perut dan jangkitan pada usus pencernaan kita.

0 pengkritik yang bombastik:

Post a Comment

Terima Kasih atas komen yang positif :)

Selamat Membaca...

Related Posts with Thumbnails